君莫笑粉丝 发表于 2021-12-4 22:14:55

大家喜欢吃宵夜吗？一般宵夜喜欢吃什么？

    宵夜这种东西虽然养生保健或医生都说是不健康，但是现在晚上嘛，睡的时间晚了，有时侯就是想吃点什么，一般我晚上会喜欢吃些水果花生什么的当宵夜，大家晚上有喜欢吃宵夜的吗？喜欢吃些什么做宵夜？

元素 发表于 2021-12-4 22:24:32

我会去吃面，吃小份的

tim12004900 发表于 2021-12-4 23:49:31

鹹酥雞，地瓜球，玉米，麻糬，冰淇淋這些;P;P;P

缘分 发表于 2021-12-5 00:03:26

炒米粉吧，今晚吃了萝卜粄，不过宵夜还是少吃，吃多了说实话会上瘾:lol

一程Rc 发表于 2021-12-5 00:28:33

宵夜我尽量会选一些偏温性的东西来吃 太刺激性的东西不宜多吃 如果不是必要熬夜 能不吃就不吃 毕竟睡觉前吃东西 会给脾胃造成多余的负担

Uniquezc 发表于 2021-12-5 10:13:42

炸鸡腿，烧烤，但也不经常吃

君莫笑粉丝 发表于 2021-12-5 13:45:42

元素 发表于 2021-12-4 22:24
我会去吃面，吃小份的

我有时也会吃面，总觉得吃了面后舒服

君莫笑粉丝 发表于 2021-12-5 13:46:02

tim12004900 发表于 2021-12-4 23:49
鹹酥雞，地瓜球，玉米，麻糬，冰淇淋這些

这个吃得还是挺丰富的

君莫笑粉丝 发表于 2021-12-5 13:47:17

缘分 发表于 2021-12-5 00:03
炒米粉吧，今晚吃了萝卜粄，不过宵夜还是少吃，吃多了说实话会上瘾

确实，就是自制力不行呀，食物散发的香味难以抵挡

君莫笑粉丝 发表于 2021-12-5 13:48:18

一程Rc 发表于 2021-12-5 00:28
宵夜我尽量会选一些偏温性的东西来吃 太刺激性的东西不宜多吃 如果不是必要熬夜 能不吃就不吃 毕竟睡觉前吃 ...

这也是医生的观点呀，但是不知道有多少人能坚持做的到
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