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楼主: cp2020

有没有人买食物为以卡路里为考量呢

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  • TA的每日心情
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    2023-1-27 20:54
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    发表于 2020-8-17 11:49:29 | 显示全部楼层
    饮料比较多选择绿茶红茶,豆奶

  • TA的每日心情
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     楼主| 发表于 2020-8-17 17:14:27 | 显示全部楼层
    tim12004900 发表于 2020-8-16 21:50
    女生基本以45公斤到60公斤為主吧,瘦也要瘦得健康^^

    每次站在体重秤上,体重有减少会感到非常高兴

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     楼主| 发表于 2020-8-17 17:17:07 | 显示全部楼层
    tim12004900 发表于 2020-8-16 21:50
    女生基本以45公斤到60公斤為主吧,瘦也要瘦得健康^^

    最近喜欢上吃素,不是因为减肥.是因为有一段时间很少吃蔬菜.

  • TA的每日心情

    27 分钟前
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    发表于 2020-8-17 17:19:09 | 显示全部楼层
    黑暗天使 发表于 2020-8-17 09:00
    一般小时候吃零食,最多到初中,上了高中,钱都会用在别的地方,很少会买零食吧。

    該不會是花在升級電腦配備吧?

  • TA的每日心情
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     楼主| 发表于 2020-8-17 17:22:07 | 显示全部楼层
    这几天都是自己做沙拉.把熏鸡胸肉加没煮的菠菜,萝卜丝及红酒醋.可能会有人不喜欢吧因为是冷冰冰的

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     楼主| 发表于 2020-8-17 17:24:56 | 显示全部楼层
    现在我的体重是51公斤, 目标是在圣诞节之前能够廋到47公斤

  • TA的每日心情
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    发表于 2020-8-17 19:16:49 | 显示全部楼层
    cp2020 发表于 2020-8-17 17:22
    这几天都是自己做沙拉.把熏鸡胸肉加没煮的菠菜,萝卜丝及红酒醋.可能会有人不喜欢吧因为是冷冰冰的

    那个萝卜我能接受不煮,菠菜也能不煮就吃吗?

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    4 天前
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    发表于 2020-8-17 19:38:15 | 显示全部楼层
    黑暗天使 发表于 2020-8-16 14:46
    太胖的人才考虑吧,瘦的人敞开吃喝,想长胖还长不胖,我就是个典型。

    有的人干吃不胖 这种体质还是比较特殊的

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    发表于 2020-8-17 19:38:47 | 显示全部楼层
    tim12004900 发表于 2020-8-16 21:47
    我朋友有嘗試過兩個月每天一瓶可樂,馬上就喝出問題了 牙齒、腸胃、腎,還是無糖飲料最健康^^

    連2個月可樂我也感覺不好啊
    偶爾喝還行

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     楼主| 发表于 2020-8-17 20:06:23 | 显示全部楼层
    君莫笑粉丝 发表于 2020-8-17 19:16
    那个萝卜我能接受不煮,菠菜也能不煮就吃吗?

    可以啊,洗干净就能吃了

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